Co jeść przed treningiem – Porady od dietetyka
Chcesz zoptymalizować swój trening i jesteś ciekawy co jeść przed, aby poprawić swoją wydajność? Podczas gdy odżywianie przed treningiem powinno być spersonalizowane do sportowca, oto… Czytaj dalej »Co jeść przed treningiem – Porady od dietetyka